Porcerősítők szerepe

Porcerősítésre mindenkinek szüksége van, sportolók tízezrei használnak porcerősítőt szerte a világban, az idősebb korosztálynak is segítségére lehet, és különösen azoknak akik a munkájuk révén nagyobb terhelésnek teszik ki az ízületeiket.

A porcok keménykötésűek, mégis rugalmasak, ezt a tulajdonságukat a kollagén vízmegkötő képességének köszönhetik.Tudjuk,hogy a porcok felépítésében a kollagén 67 %, a többi alkotó elem a porcsejtek, és sok víz.

A kollagén mely a sejt közötti állományt szövi át, magas aminosav tartalmú anyag, képes biztosítani az ízület folyamatos vízháztartását, és a porcszövet anyagcseréjéhez szükséges vizes közeget.

A proteoglykánok a kollagén után a legnagyobb alkotó anyag a porcszövet sejt közötti állományában.

A glükózamin szerepet játszhat a szervezet ízületeiben lévő porc szerkezetének és funkciójának fenntartásában, és valószínűsíthetően gyulladást csökkentő tulajdonsággal rendelkezik.

Nagy szerepet játszik a porcok egészségének megőrzésében, aktivitásában, folyamatos megújulásában, és életben tartásában.

A külső forrásból bevitt glükózamin pótolja a szervezetbeli hiányt, elősegíti a proteoglikán szintézist, ezáltal lassítja, megszünteti a szervezetben lezajló porckárosító folyamatokat.

A glükozamin segít megőrizni az ízületek, porcok, inak egészségét, jó hatásfokkal segíti a porcok regenerálódását, megakadályozza a további károsodást, azzal, hogy karbantartja, mintegy „kenést” biztosít számukra.

orvos.jpg

Ezt egy hazai vizsgálat igazolta, amelybe 163 térdartrózisos beteget vontak be. Akik glükozamin-szulfát-kezelésben részesültek, azoknál kilenc hónap után lényegesen enyhült a fájdalom, mellékhatás pedig nem lépett fel.

 

A kutatások megállapították, hogy a glukozamin és a kondroitin-szulfát kölcsönösen erősítik egymás hatását, és a C-vitamin bevitel is segíti a hatékonyságát. A glükózamin kúrán lévő betegnek ajánlott nagy mennyiségű vizet fogyasztania a gyógyszer szedése közben.

Az új-zélandi őslakosok életkörülményeit vizsgálták a tengerparton élő emberek körében, és kiderült, hogy ismeretlen betegség náluk a reuma. Egészen magas kort értek meg úgy, hogy ízületeik mindvégig rugalmasak maradtak, szemben a szárazföld belsejében élő lakossággal.Az oka a bőséges kagyló fogyasztás.

Glükozaminban gazdag élelmiszerek a tengeri élőlények, azok közül is elsősorban a kagylók. A "kagylók királynője"-ként emlegetett, a kizárólag Új-Zéland partvidékén élő zöldkagyló (Perna Canaliculus) magas glükozamin tartalma miatt vált népszerűvé.

Kutatások bebizonyították, hogy az új-zélandi zöldkagyló szokatlanul nagy arányban 13% tartalmaz glukozaminglikánt amely az izületek működéséhez elengedhetetlen kenőanyag egyik legfontosabb alkotóeleme.

Vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket tartalmaz , és emellett rendkívül gazdag telítetlen Omega-3 zsírsavakban, amelynek a gyulladáscsökkentő hatása közismert.

Mozgásszervi betegségek esetében a legfontosabb természetes eredetű, mellékhatásoktól mentes készítmény a teniszkönyök,gyulladás és időskori kopás ellen.

A porcokban minden anyag ki és beáramlása az ízületi folyadékon keresztül történik . Fontos tény, hogy a gravitáció hatására összenyomódó ízületek a salakanyagot kipréselik magukból. Lefekvéskor , mikor a nehézségi erő hatására fellépő préselés megszűnik, az ízület lassan tágulni kezd és a környezetében lévő folyadékot, a benne oldott ásványi anyagokkal felveszi, táplálkozik. Fontos tehát, hogy porcregeneráláskor elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszunk, főleg a lefekvés előtti néhány órában és a porcregenerálókat lefekvés előtt 1 órával vegyük be, hogy valóban eljusson az ízületbe és onnan a porcszövetbe.